Συστατικά
Υποκατάστατα Προϊόντων
Για μία πιο ελαφριά εναλλακτική λύση, χρησιμοποιήσε το Philadelphia Light
το ήξερες?
Όταν ολοκληρώσεις την συνταγή, δεν χρειάζεται να πετάξεις την συσκευασία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την επαναχρησιμοποιήσεις
μέθοδος
1
Ανακατέψτε τις νιφάδες βρώμης, 75 γρ. από τα σμέουρα, τη μπανάνα το γάλα και το σιρόπι σφενδάμνου μέχρι να δημιουργήσετε έναν παχύρρευστο πουρέ.
2
Ρίχνετε το μείγμα σε ένα μπολ.
3
Προσθέστε τα υπόλοιπα σμέουρα, το Philadelphia, το σουσάμι, τους σπόρους λιναριού, τους ηλιόσπορους και τα βατόμουρα πάνω από τον πουρέ.
