Bol à petit-déjeuner
1 Serving
Temps de préparation:10 min Temps total:10 min 
Ingrédients
Produits de substitution
Pour une version plus légère, utilisez Philadelphia Light
Vous avez l'âme inventive
Le saviez-vous ?
Lorsque vous avez fini de préparer vos repas, vous n'avez pas besoin de jeter votre existe de nombreuses façons de le réutiliser.
Méthode
1
Épluchez et coupez le kiwi en fines tranches, lavez les myrtilles.
2
Disposer le fromage cottage, le kiwi, les myrtilles et le granola côte à côte dans un bol.
- 100 g de flocons d'avoine croustillants
- 30 g de noix, par exemple des amandes tranchées
- 2 cuillères à soupe de miel liquide (30 g)
- 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe d'huile végétale (25 g)
Le granola peut être préparé facilement et individuellement par vous-même : Préparation: Mélangez bien tous les ingrédients dans un bol. Cuire sur une plaque recouverte de papier sulfurisé dans un four préchauffé à 160 °C (convection) pendant 15 à 20 minutes. Pendant la cuisson, remuez le mélange une fois.
PRO TIP
(ingrédients pour 4 portions)
Si aucun fruit frais n'est disponible, vous pouvez également utiliser des myrtilles très bien congelées.PRO TIP
